 |
|
|
Teknikmärken |
| |
| Märke 1 |
- Chaplingång framåt
- Omvänd Chaplingång bakåt
- Bubblor framåt, minst 3 i följd
- Köttbulle framåt, huksittande upp till stående |
| |
| Märke 2 |
- Bubblor bakåt, minst 3 i följd
- T-släp, båda benen och på rak linje
- Harhopp eller jämfota hopp
- Tuppen framåt, båda ben och på rak linje minst 5 meter |
| |
| Märke 3 |
- Chassé framåt, inre foten på tydligt
ytterskär
- Parallell åkning bakåt med översteg, ett översteg,
ett översteg med glid på varje fot
- Piruett på två fötter, minst 3 varv
- Treavändning på två fötter (båda hållen) |
| |
| Märke 4 |
- Flygskär, båda benen med minst 80
procents vinkel på benen,
minst 5 meter på rak linje
- Treavändning på en fot ytterskär och båda hållen
- Piruett på två fötter, minst 6 varv |
| |
| Märke 5 |
- Halvbågar framåt ytterskär, minst 4
st i följd
- Treavals, en på varje fot
- Landningsposition bakåt ytterskär, minst 5 sekunder i korrekt
position |
| |
| Märke 6 |
- Saxning framåt, minst en cirkel åt
båda hållen
- Saxning bakåt, minst en cirkel åt båda hållen
- Piruett på ett ben, valfri in- och utåkningsbåge men minst
3 varv i tupp position på ett ben |
| |
|
Testsystem |
| |
För att börja
tävla krävs att åkaren klarat ett grundtest. Åkaren
visar sina kunskaper för 2 stycken domare som avgör om man är
redo att tävla eller ej. Testsystemet består
av två delar, basictest och friåkningstest. Basictesterna syftar
till att åkarna ska lära sig grundläggande skridskoteknik,
bågar, skär och vändningar. Friåkningstesterna är inriktade på
hopp och piruetter. Testerna är till för att dela in åkarna
i så kunskapsmässigt jämna grupper som möjligt när det är tävling.
Basic- och fritest testas separat.
Första testnivån är grundtest och sedan följer test 1 till 4.
I friåkning finns dessutom test 5.
Allt du behöver läsa om
testsystemet finns på Svenska
Konståkningsförbundets.
hemsida . |
|
 |
 |
|